Питание
Диета чередование белковых и углеводных
Всем давно известно о диете, которая требует строгого ограничения углеводов в рационе. Но диетологами разработан более...
Похудение с помощью соды: убираем жир на животе
Пищевая сода (натрий двууглекислый) найдётся в шкафу на кухне у каждой хозяйки. Оказывается, именно сода может помочь похудеть...
Лук зеленый сушеный - калорийность, польза и вред
Сушеный лук можно использовать (в кулинарии) вместо свежего продукта. Он сохраняет свои вкусовые качества, имеет приятный, сладкий вкус....
Лучшие диеты с меню на неделю
Хотите знать, как похудеть на 10 кг? Тогда представляем вашему вниманию проверенный метод, который действительно помогает похудеть на 10 кг за...
Перловка для похудения – составляем меню
Среди новомодных диет для похудения незаслуженно забыта старая добрая перловка. А ведь с ее помощью можно без особых...
Кефирная диета от Института питания
Уже давно ни для кого не секрет, что кефир является самым полезным кисломолочным продуктом. Его используют для профилактики и лечения...